摘要：上海，这座繁华的国际大都市，不仅经济繁荣，生活节奏快，而且休闲娱乐行业在全国范围内有着举足轻重的地位。在这个快节奏的生活中，适当去桑拿场所放松身心，已成为许多人的选择。本文为您盘点上海桑拿场所排行榜，让您在享受都市繁华的同时，体验养生之道。

一、上海桑拿场所排行榜

1.纽斯桑拿会所

纽斯成立于2007年，是国内知名的韩国特色休闲会所。以韩式桑拿火浴为主要特色，为客户提供贴心的一站式休闲服务。地址：上海市浦东新区东绣路288号。

2.汤连得

汤连得温泉馆由上海汤连得实业发展有限公司全资打造，拥有丰富的温泉资源，为客户提供舒适的泡汤体验。地址：上海市长宁区仙霞路。

3.万乐泉

万乐泉桑拿中心以温泉养生为特色，设有多个功能区域，满足不同消费者的需求。地址：上海市徐汇区桂林路。

4.哈一顿桑拿

哈一顿桑拿中心是一家集桑拿、健身、餐饮于一体的综合性场所，环境优雅，服务周到。地址：上海市普陀区宜川路。

5.大江户温泉物语

大江户温泉物语是一家日本风格的温泉桑拿场所，提供多种温泉泡汤项目，让您感受异国风情。地址：上海市闵行区沪闵路。

6.涟泉大江户

涟泉大江户是一家集温泉、桑拿、餐饮、娱乐于一体的综合性场所，环境舒适，服务一流。地址：上海市嘉定区嘉定镇。

7.绿岛汗蒸洗浴

绿岛汗蒸洗浴中心是一家以汗蒸、桑拿、健身为主要项目的休闲场所，环境宽敞，设施齐全。地址：上海市浦东新区东川路。

8.大浪淘沙

大浪淘沙桑拿中心是一家集桑拿、健身、餐饮于一体的综合性场所，环境优雅，服务周到。地址：上海市虹口区四平路。

9.浅深

浅深桑拿中心是一家以桑拿、健身、餐饮为主要项目的休闲场所，环境舒适，设施齐全。地址：上海市静安区石门二路。

10.极乐汤

极乐汤是一家日本风格的温泉桑拿场所，提供多种温泉泡汤项目，让您感受异国风情。地址：上海市长宁区仙霞路。

二、桑拿养生之道

1.改善血液循环

桑拿房内的高温环境，有助于扩张血管，促进血液循环，缓解疲劳。

2.排毒养颜

桑拿过程中，身体会大量出汗，有助于排出体内毒素，保持皮肤健康。

3.缓解压力

桑拿房内的舒适环境，有助于放松身心，缓解压力，提高睡眠质量。

4.增强免疫力

桑拿房内的高温环境，有助于提高人体免疫力，预防疾病。

总之，上海桑拿场所排行榜为您提供了丰富的选择，让您在繁忙的都市生活中，找到一处养生之地。选择适合自己的桑拿场所，享受桑拿养生之道，让身心得到放松和舒缓。